Ibu Perlu Tau, Manfaat Kurma Bagi Pertumbuhan Anak

0
950

Untuk para ibu, inilah manfaat kurma jika diberikan pada anak-anak.

Tidak banyak yang tau buah kurma berasal dari  Pohon kurma yang  memiliki keunikkan dimana semakin gersang dan tandus  tanah disuatu daerah maka disana pohon kurma tumbuh dengan baik dan berbuah manis. Selain itu buah kurma dikenal juga sebagai buah yang paripurna karena hampir semua  nutrisi mulai dari karbohidrat, vitamin, protein dan berbagai mineral terkandung dalam buah legit ini. Karena keparipurnaannya sampai sampai Nabi Muhammad menganjurkannya untuk berbuka puasa, walaupun hanya 3 biji saja namun  energi yang dihasilkannya cukup banyak dan tidak perlu buru buru makan nasi. Khasiat kurma yang demikian tidaklah diragukan, bagi wanita hamil, dewasa bahkan anak-anak dalam masa pertumbuhan. Bagaimana penjelasannya berikut ulasan manfaat kurma bagi anak

Yang disebut  Usia anak yakni antara 5-10 tahun sedangkan balita antara 0-5 tahun. Kedua masa tersebut disebut juga usia emas dimana perkembangan fisik dan fsikisnya begitu cepat dan menentukan bagi kehidupan dia di masa yang akan datang. Contohnya jika anak anak pada usia ini diberikan tugas untuk menghafal, dalam 2-3 kali mengulang ia akan hafal. Untuk menunjang perkembangan tersebut perlu sebuah penunjang nutrisi yang lengkap, lalu kurma? Bagaimana dengan buah ini?

Ternyata buah kurma sangat baik bagi pertumbuhan anak-anak karena kandungan didalamnya, begitu pun ketika kurma diolah sebgai olahan makanan lain. Manfaatnya akan tetap bisa di rasakan, diantaranya:manfaat kurma

  1. Kandungan gula dan glukosa dalam buah kurma akan sangat dicerna dan diserap tubuh anak, oleh karena itu mengkonsumsi bagus buat pencernaan balita, anak anak maupun dewasa.
  2. Buah kurma yang sudah diolah menjadi juice kurma bila ditambahkan madu dan susu merupakan minuman enak kaya gizi yang disukai anak anak dan balita. Daripada jajan makanan yang tidak sehat di skolah lebih baik kasih bekal minuman juice kurma.
  3. Kurma dapat diolah menjadi pasta, apalagi jika pasta buah kurma dipadukan dengan madu murni dapat menyembuhkan diare pada anak anak maupun balita dan apabila campuran tersebut dioleskan pada gusi anak yang mau tumbuh giginya , gusi yang tadinya sakit jadi tidak sakit berkat campuran kurma tadi. Di Jazirah Arab sang Ibu lazim memberikan kurma yang telah dihaluskan sebagai cemilan anak sehari hari.pohon-kurma
  4. Hasil penelitian menunjukkan anak yang sejak kecil mengkonsumsi buah kurma dan produk turunannya system kekebalannya lebih tinggi dari anak yang tidak mengkonsumsi kurma.
  5. Apabila anak dan balita anda kesulitan buang air besar, berikan saja sari kurma ½ botol saja niscaya akan lancar BAB nya.
  6. Karena kemampuannya membentuk trombosit sari kurma sangat bermanfaat bagi penderita anemia  atau penyakit kurang darah.
  7. Sari Kurma dapat membantu meningkatkan kekuatan system saraf, anak anak dan balita yang minum juice sari kurma cenderung lebih cerdas dan cekatan.
  8. Menambah energi, apabila anak anda bepergian dan kebetulan kehabisan makanan dan hanya ada kurmasaja cobalah makan kurma tersebut walaupun hanya sedikit akan menimbulkan rasa kenyang dan tidak merasa lapar lebih panjang berkat kandungan nutrisi lengkapnya dibanding cemilan biasa .pohon-kurma
  9. Bagi bayi yang lahir  lebih awal atau prematur sari kurma dapat membantu meningkatkan gula darah sehingga tidak rewel dan mau dikasih makan.
  10. Sari kurma yang diminum rutin akan membuat cacing dan parasit tidak betah lama lama dalam usus anak dan balita dan akhirnya pencernaannya menjadi sehat.

Sahabat ihram itulah pembahasan kita kali ini mengenai Manfaat kurma dan Sari Kurma serta olahan kurma untuk Kesehatan Anak dan Balita. Maka tak ada salahnya bagi anda yang ingin memberikan yang terbaik bagi buha hati untuk belajar menjalankan sunnah dan menjaga kesehatannya. Selamat mencoba….