Khasiat kurma ternyata telah dinyatakan terbaik menurut medias.

Salah satu sunnah nabi, adalah mengkonsumsi kurma saat buka puasa, mengapa harus kurma? Terkadang hal tersebut muncul sebagai suatu hal yang wajar sebagai seuah pertanyaan. Nah pada artikel ini kita akan sedikit melihat manfaat/ khasiat kurma sebagai pembuka buka puasa dan dan manfaatnya bagi kesehatan jika dikaji dari segi keilmiahan dan tentunya hadist.

Tinjauan Dari Hadist:

Selain ia satu sunnah Nabi SAW, khasiat kurma baik untuk kesehatan kita. Sebagai sejenis tumbuhan (Palma) atau dikenali dalam bahasa latin sebagai Phonex dactylifera yang berbuah dan boleh dikonsumsi saat masak maupu A�mentah. Kebanyakan pokok kurma tumbuh di negara-negara Arab dan mempunyai berbagai-bagai jenis. Antara kurma yang terkenal ialah kurma Mekkah dan Madinah yang dikatakan mempunyai berpuluh-puluh jenis. Dikalangan penduduk di negara-negara Arab kurma adalah makanan utama mereka, malah dikalangan orang kita juga kurma sudah menjadi bahan makanan yang digemari. Begitupun oleh Rasulullah

Diriwayatkan daripada Abdullah bin Jaafar katanya: “Aku melihat Rasulullah Sallallahu alaihi Wasallam memakan buah-buahan dengan kurma masaka�?

Dalam hadist lain disebutkan secara langsung, Baginda Rasulullah SAW menganjurkan kita supaya berbuka puasa dengan buah kurma sebagaimana sabdanya daripada Anas bermaksud:khasiat kurma

“Rasulullah Sallallahu alaihi Wasallam berbuka puasa dengan beberapa biji buah kurma sebelum sembahyang. Sekiranya tiada terpadat kurma, maka Baginda Rasulullah Sallallahu alaihi Wasallam akan berbuka dengan beberapa biji anggur. Sekiranya tiada anggur, maka Baginda meminum beberapa teguk air. (Hadis riwayat Ahmad)

Secara ilmiah ternyata hal ini terbukti sangat baik , Karena khasiat kurma salahsatunya merupakan solusi terbaik untuk mengatasi rasa lapar dengan memenuhi kebutuhan karbohidrat, serat, gula, magnesium, dan potasium. Ketika seorang yang berpuasa mulai berbuka maka organ-organ tubuhnya akan bersiap; dan organ pencernaan mulai berakivitas kembali. Lambung kita dalam keadaan butuh untuk diberikan sesuatu yang lembut, dan memulai mengakifkan kerjanya kembali dengan halus. Bagi orang-orang yang telah melewati waktu puasa, Seperti kadar gula darah pasti menurun dan saat berbuka merupakan saat yang tepat untuk makanan yang mengandung gula dan mudah dicerna. Mengonsumsi kurma saat berbuka puasa akan segera menaikkan gula darah ke batas normal tanpa membuat pencernaan kaget.

Zat gula merupakan nutrisi makanan yang tercepat bisa dicerna dan sampai ke darah, khususnya makanan yang mengandung satu atau dua zat gula (glukosa atau sukrosa). Sebab tubuh mampu menyerap dengan mudah dan cepat zat gula hanya dalam beberapa menit.kedubesqatar

Sahabat ihram, bukan hanya sebagai buah dengan kandungan gula yang baik baik mereka yang lepas berpuasa, terdapat juga di dalam al-Quran ayat yang menyatakan tentang khasiatA�kurma ini bagi kesehatan, hal ini sesuai dengan yang dialami oleh Sayydatuna Maryam ketika beliau mengandung Nabi Isa alaihi Salam sebagaimana tersebut di dalam surah Maryam ayat 25:

“Dan gocangkan batang kurma itu kepadanya, nanti ia gugurkan atasmu kurma yang masaka�?.

Ayat di atas menjelaskan tentang khasiat buah kurma kepada kaum wanita yang sedang dalam nifas, bila mana Allah memerintahkan Maryam memakannya sedang beliau dalam keadaan lemah setelah bersalin. Dan secara lebih jelas rasulullah mempertegas melalui hadist ini:

Salamah binti Qais meriwayatkan bahwa Rasulullah SAW bersabda; a�?Berikanlah kurma kepada wanita yang akan melahirkan, agar anaknya menjadi murah hati. Itu adalah makanan Maryam saat akan melahirkan Isa. Sekiranya Allah mengetahui ada yang lebih baik dari itu, tentu Dia akan telah memberikannya kepadanya.a�?kurma

Rasulullah SAW bersabda, a�?Kurma itu menghilangkan penyakit dan tidak membawa penyakit. Ia berasal dari surga. Dan di dalamnya terkandung obat.a�?

Berdasarkan pada ayat-ayat Al-Quran dan hadith Rasul, para saintis giat mengkaji mengenai khasiat kurma Penemuan kajian sains tentang khasiat buah kurma yang kaya dengan unzur zat besi dan kalsium. Sehingga membuktikan bahwa hadist dan ayat alqura��an yang menjelaskan perbuatan mengkonsumsi kurma bukanlah jenis perbuatan yang semata-mata sesuai dengan keadaan iklim masyarakat Arab saja atau sudah ketinggalan zaman, tetapi ia adalah perbuatan yang diakui oleh dunia medis. Bahkan ia lebih baik daripada obat-obatan moden yang menggunakan berbagai campuran mengakibatkan efek samping yang lain.

Mengikut hasil kajian Ahli Sains Mesir telah terbukti khasiat kurma dalamA�membantu memanaskan badan, mencerdaskan otak dan tubuh badan dan membantu perumbuhan anak-anak. Ia juga membantu melicinkan perjalanan darah dan mencegah dari penyakit, merawat buah pinggang dan mencuci hati, dan membantu mengurangkan pendarahan semasa kelahiran.

Subhanallah, begitulah kemudian dunia medis dan kajian ilmiah yang sangat mengagumkan mengenai khasiatA�kurma sebagai hidangan pembuka puasa. Serta ayat allah tentang kisah Maryam yang melahirkan seorang diri pada zaman dimana medis belum berkembang secara pesat seperti sekarang. Dan Allah secara langsung mengilhamkan kurma pasa ayatnya sebagai obat penawar. Sehingga dengan demikian tak ada lagi keraguan dalam hati untuk mengikuti Ayat Nya dan sunnah Rasul Nya.