Inilah manfaat dari daun pisang untuk kecantikan dan kesehatan tubuh, yuk kita lihat manfaatnya dan mulai kita nikmatin manfaatnya!

Seringkali orang selalu meremehkan daun pisang, daun pisang sering dianggap sepele, bahkan terkadang hanya digunakan sebagai pembungkus nasi bakar atau sebagai pembungkus lontong atau lemper.

Daun pisang mengandung senyawa penting untuk menjaga kesehatan tubuh seperti polifenol (sebagai antioksidan), lignin, hemiselulosa, protein dan allantoin. Daun pisang juga memiliki efek astringen yang dapat menyembuhkan penyakit. Senyawa antioksidan dalam daun pisang juga terkenal ampuh untuk mencegah tanda penuaan dini seperti kulit keriput dan kusam.

Lalu, bagaimana cara mengolah daun pisang dan apa saja manfaatnya?, yuk kita simak berikut ini cara mengolah daun psiang :

  • Pilih daun pisang yang kering atau dikeringkan di bawah sinar matahari
  • Cucilah hingga bersih
  • Siapkan air bersih sebanyak tiga hingga empat gelas di panci
  • Masukkan daun pisang yang telah kering ke panci
  • Rebus daun pisang hingga airnya hanya menyisakan satu gelas
  • Diamkan air rebusan daun pisang tersebut hingga menjadi hangat
  • Tambahkan madu murni supaya mendapatkan manfaat yang maksimal.

Berikut ini adalah manfaat dari daun pisang :

  • Menurunkan berat badan. Pertama, daun pisang bisa dihaluskan untuk dijadikan masker. Kemudian, oleskan pada tubuh untuk mengurangi selulit sekaligus menutrisi kulit dari luar tubuh. Sedangkan Cara kedua, Anda bisa membungkus tubuh yang terdapat banyak selulit atau lemak seperti paha atau lengan atas. Bungkus dengan menggunakan daun pisang hangat yang sudah dikukus, ikat bagian tubuh tersebut selama satu hingga dua jam. Setelah itu, Anda bisa mengonsumsi satu cangkir air rebusan daun pisang dan jahe supaya hasilnya lebih maksimal. Lakukan cara ini dengan rutin dan disertai olahraga.
  • Melawan radikal bebas. Radikal bebas bisa masuk ke dalam tubuh ketika seseorang beraktivitas di luar ruangan. Radikal bebas ini dapat merusak sel tubuh sehingga menyebabkan kanker. Caranya, Anda perlu rutin mengonsumsi teh daun pisang sebanyak satu hingga tiga kali dalam sehari.
  • Meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Daun pisang memiliki senyawa allantoin yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mempercepat proses penyembuhan. Daun ini dapat menyembuhkan sakit tenggorokan hingga demam. Sehingga, banyak orang yang lebih memilih membungkus makanan dengan daun pisang lantaran manfaatnya sangat luar biasa.

Itulah manfaat dan cara menolah daun pisang mejadi berbagai olahan yang dapat memberikan khasiat pada tubuh manusia. Yuk tingkatkan gaya hidup bersih dan konsumsi makanan yang tidak mengandung zat yang berbahaya bagi tubuh.